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婚前如何减肥?完美塑身计划

编辑:大连真爱婚纱摄影有限公司  时间:2012/03/14  字号:
摘要:婚前如何减肥?完美塑身计划
谁都想在结婚那天看起来既漂亮又苗条,大部分要结婚的人,婚前都需要减肥,婚前如何减肥呢?如何健康的塑身呢?小编总结了完美的塑身计划,从3个月前开始执行,不仅能让你达到理想的减肥效果,还可以让你容光焕发。

  婚前如何减肥?美体计划

  想要全身肌肤滑滑嫩嫩,就要马上开始美体。在浴缸里滴几滴经特殊调配的玫瑰精油,惬意地泡个澡,用柔和的摩砂膏去除身上的死皮,再涂上润肤露和纤体霜。当然别忘了你的纤纤玉手,记得坚持每天抹护手霜。 洗澡时注意对臂肘、膝盖、脚后跟的保养。全身去角质非常重要,新婚之夜,莫让粗粗的死皮在相拥的那一刻带来尴尬。尤其冬天一定要加强护理。两周一次的spa全身芳香按摩,可以消除因婚期所造成的不安。

  提醒:结婚前一定要去试妆,看看是否对婚纱公司的彩妆过敏,其次还可以沟通一下彩妆的颜色。

  婚前如何减肥?健身计划

  健身应该是一个长期的计划,如果你平时一直勤于锻炼,那再好不过,但若你没有健身习惯,婚礼前就不必做太激烈的运动,以免运动过后腰酸背疼。健身不仅能令你保持修长身材,而且能促进血液循环,加快新陈代谢,使肌肤红润有光泽。对有小肚肚的美眉来说,最快速又无伤害的方式就是去专业减肥中心。在家中可使用减肥精油加强循环!饮食上要注意清淡,这样体味会较好,且不会水肿。若多吃蔬果,多喝酸奶,肠胃会舒服些。

  “S”型身材绝对是电力十足的武器。新娘的丰胸和美臀项目一定要加强。按摩和去角质可以同时进行。至于提臀方面,可使用BIO或法拉第塑形机 器,加强臀部的弹性。另外,这时的指甲不宜频繁使用指甲油,避免指甲四周粗皮受到刺激,其次可做一个巴拿芬的蜜蜂水果蜡护理,让SOPPING后的双臂舒 缓一下,也让双手的质感更美妙。

  提醒:如果你是戴隐形眼镜、睫毛又不够长翘的美眉应物色一家专业的种睫毛美容中心,让自己届时可以成为魅力四射的“电眼新娘”。

  婚前如何减肥?饮食计划

  毫不留情地摒弃饮食坏习惯,少吃煎炸辛辣的食品,这样能尽可能避免脸上生痘痘的尴尬;营养摄取一定要均衡,水与蔬果应该在饮食中占第一位,这样的内在调理能令你体内顺畅,体态轻盈。

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